由机架、绳子、偏心轮、定滑轮、动滑轮、固定卡、导向装置、支架、重物和手柄构成。其中，固定在机架上的绳子绕过固定在支架上的偏心轮，再绕过定滑轮k1体育、动滑轮和定滑轮后连接一个手柄，支架安装在固定于机架上的导向装置。本实用新型能够实现在臂力体能训练中施加的阻力变化。本实用新型设计合理。成本低，适用于各种运动项目臂力训练。

　　1、两人分别在转轮两侧向对方相反的用力方向推动转轮边缘，以相互较力锻炼上臂肌肉，或一人在转轮边缘，以锻炼自身臂力。

　　3、臂力器采用直径114镀锌钢管焊接而成，轴承采用哈尔滨轴承，配件为自主生产，保证户外健身器材的 性，可靠性，以及稳定性

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