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50岁跑步太晚了？在跑步圈里年龄真的不算事……

　50岁跑步太晚了？在跑步圈里年龄真的不算事……90后的青年人自称“老阿姨”、“大叔”，每天叫嚣着要养生，就差用放大镜来检查脸上的皱纹了……　　那么今天，小编就要给你揭秘一件关于年龄的事——权威调查表示，虽然跑马地最佳年...

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　k1体育美国研究显示40岁至65岁是人的健身黄金期日前，美国密西西比大学与加州大学旧金山分校的研究人员发表在《运动医学与科学》季刊上的一项研究显示，40岁到65岁的中年人是预防端粒缩短的“黄金时代”。所谓端粒，是染色体...

金秋健身热潮来袭！你准备好了吗？

　金秋健身热潮来袭！你准备好了吗？随着秋天的到来，天气渐渐转凉，这个季节恰是锻炼健身的最佳时机。近日，镇海区在绿轴体育公园举办了一场热闹非凡的健身气功推广活动，吸引了近300名热爱运动的市民参与，大家纷纷通过这一公益培训...