有运动才有健康有健康才能有品质的生活近期，看到河北新闻网一篇报道：河北省多地启动全民健身模范市县创建工作。报道中说，国家启动全动健身模范市、县（市、区）创建工作，计划到2021年在全国创建50个全动健身模范市。喜大普奔，我们秦皇岛荣幸进入创建城市行列！如果你还不懂体育健身的好处，我来帮你数一数：

　　体育健身能够改变人的生活方式和生活质量。据过去30年统计，全球人均寿命增加9.4年，而健康寿命仅增加8年，也就是说更多的人在不健康状态下生活了更长时间。比如手机的出现，改变了人的工作、生活方式，手机控影响了一大批尤其是年轻人的健康。我们市有一中学体育测试男生引体向上，有个班居然没有一个合格达标的，可怕不？事实证明，只有体育健身才能改变这种不健康的生活方式和寿命两极状况。而且世界卫生组织也出来作证啦，投入一美元健身k1体育官网登录入口，可减少八美元的医疗费用。

　　体育健身能够培养文明向上乐观的社会风气。体育不仅仅是一项运动，而是代表了人类文明，社会上所有积极向上的词语都能从体育中体现。如拼搏向上、挑战自我、团结协作、争先创优、不甘落后……几乎所有的积极向上的正能量都能通过体育来体现。缓解压力、保持旺盛工作力，更是大多数机关干部、我们这些社区工作者的不懈追求啊！

　　体育健身能够满足人们对美好生活的追求。在物质极大丰富的今天，人们追求更多的是健康、快乐。体育不仅能够给人带来健康，更能让人生活有趣，人与人之间更和谐，人们对体育运动过程的参与和竞技运动结果的关注越来越强烈，世界上只有体育是最不会被拒绝的行为，是全人类的共同语言，可以做到全地域覆盖、全周期展开、全社会参与，是最大的民生。我所在的社区，周边健身房就不下十几家，我们身边还有朋友在跑团、健步走队，各种运动俱乐部如雨后春笋。

　　体育健身可以提升城市品位和知名度。健康产业是秦皇岛的主导产业，通过秦皇岛马拉松、世界徒步大会、北戴河国际轮滑节等一批具有较强影响力的群众性国际国内赛事，扩大了我市全民健身活动的影响力，秦马最美赛道、轮滑之都、太极发祥地等美誉，极大提高了城市知名度。

　　所以说，有运动才有健康，有健康才能有品质的生活。小伙伴们，今后大家见面是再不用问“你吃了没有”，而是要问“今天你健了没有”啦！尤其值得期待的是：今后你身边的型男靓女会越来越多啦！返回搜狐，查看更多