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分类>>k1体育官网【逐梦未来】未来技术学院“锻炼强体魄健康向未来” 身体素质挑战活动
2025-01-06 06:35:54
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返回列表k1体育官网【逐梦未来】未来技术学院“锻炼强体魄健康向未来” 身体素质挑战活动动作规则：规定时间内完成相应次数。如果中途出现失误，如踩到绳子或跳不过去，可以继续跳绳，计数不中断。
动作规则：双手间距略宽于肩部，身体成一条直线，全程保证身体不能接触地面，屈臂俯身至肘关节略高于躯干，然后伸臂起身还原。
动作规则：脚站立与肩宽，摆臂、收腹、下蹲协调，重心从后脚跟过渡到前脚掌起跳，两手带起，45度起跳k1体育十年品牌值得信赖，腾空要高，然后收腹双脚前伸，手往后摆，脚后跟先着地。
1.请参与活动同学充分了解自身身体状况，确认健康状况良好，具备参赛条件，已为参赛做好充分准备。
