k1体育十头身美女健身照凸显好身材不愧是女神可能很多朋友听说过九头身美女，可是似乎好像并没有听说过什么十头身美女，九头身美女就已经很不常见了，十头身美女可不是打着灯笼都难找？

　　这位十头身美女想必很多朋友都有听说过，她就是来自日本的菜菜绪。是不是觉得这个名字相当的熟悉，菜菜绪在日本还是相当的有名气的。

　　本身气质上出众，而且身材上也是十分迷人，她的健身照片凸显出好身材，不愧是人们心目当中的女神。

　　菜菜绪是标准的十头身美女，她比九头身美女的身材还要完美，身高170厘米以上的她，整个身材比例非常完美。

　　很多网友看到之后纷纷表示，这女生帅起来压根儿就没有男生什么事儿了，因为这样的一个身高比例的他k1体育，跟男生站在一起简直是秒杀。小编也觉得菜菜绪的身材非常的完美，尤其是她那一双长腿，堪称是日本第一长腿。

　　平时菜菜绪也会去健身，有的时候也会晒一些自己的健身照片，照片中感觉全是腿，因为她的腿长实在是太让人羡慕了，标准的大长腿。

　　虽然说身高上我们无法改变，我们有没有办法成为什么九头身美女，十头身美女。可是我们却可以通过我们的健身努力来塑造出好的身材曲线，这样也是可以加分的。

　　身边有很多朋友已经慢慢的开始接触健身，虽然说刚开始的时候可能是三天打鱼两天晒网，工作忙的时候或者是任务比较多的时候就可能不去健身，一旦空闲的时候就可能去健身。

　　建议那些想要健身，获得好身材的人，还是养成规律的健身习惯比较好，不然的话，偶尔去健身可能并不会给你带来太大的健身效果。

　　我们一定要制定一份详细的健身计划，然后每天按照健身计划里的内容去执行，规律的健身，才能够练出好的身材。

　　另外我们需要强调的是，需要在健身的时候，进行复合型训练，也就是说不能够单一的进行某一个部位的训练，综合性的训练才能够让你的身材比例接近完美，才能够让你的身材更加匀称。