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　k1体育官网登录入口善美润心课程育人 精彩430课程等你来“抢”为深入贯彻落实“双减”政策，促进学生综合素质提升，学校利用优越的场馆设施为同学们开设丰富的430课程。为提升教学有效性，促进学生全面发展，本学期部分课程实...

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k1体育官方网站app下载健身圈的专业术语

　k1体育官方网站app下载健身圈的专业术语我经常能听到一些健身行业教练的“新词”，有些我甚至连听都没听过，所以我也会请教一些专业的老师和知名运动员，慢慢的我发现，这其实就是一些训练的专业术语，而多数普通人并不知道，所以...

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格斗健身动作专业术语

　格斗健身动作专业术语怀孕期间应该避免的运动 怀孕期间避免做哪些动作： 1.仰卧起坐； 2.避免做直腿触脚尖和下蹲的动作； 3.避免跳跃和震荡性的运动。震荡或跳跃性的运动都容易使准妈妈重心不稳，若是滑倒或碰撞到物体，都容...

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健身运动的专业词汇及注解 2

　健身运动的专业词汇及注解 2Acute剧痛：突然发生的，有着刺痛、剧烈和短时间‎持续的特性。Aerobi‎c有氧的：如字面一般，有氧气的，或有氧气存在‎的地方。Aerobi‎ccapaci‎ty有氧能量：从空气中‎吸取...

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健身运动的专业词汇及注解

　健身运动的专业词汇及注解• Heat exhaustion热衰竭－轻微的热危害，会引起头晕、昏倒及大量出汗，与热虚脱相似。主要是因为心肺系统无法满足身体的需求所致。当在正常情况下的热环境下运动时，工作肌及皮肤能有效地排...

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k1体育官网盘点7个健身误区深蹲能提高男人能力？被网红带入坑

　k1体育官网盘点7个健身误区深蹲能提高男人能力？被网红带入坑的人太多了健身是一件很多人都想做的事情，但是在这个信息爆炸的时代，我们面对的不仅是健身的难度，还有各种各样的健身误区。　　你可能经常在网络上看到一些健身博主分...

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